Member Spotlight – Meet Beate & Pablo

Unser Paar Beate und Pablo haben sich unseren Fragen gestellt und wir erfahren, wieso sie mit CrossFit angefangen haben und was sie motiviert seither 3x die Woche bei uns zu trainieren:

Wann habt ihr mit CrossFit angefangen?
Im Oktober 2017 haben wir den Anfängerkurs absolviert und sind seither regelmäßig, mindestens 3 x wöchentlich im Training.

Warum habt ihr mit CrossFit angefangen?
Wir hatten seit Jahren keinen Sport mehr betrieben, hatten zeitweise starke Rückenschmerzen und null Ausdauer. Zusätzlich hatten wir die Hoffnung, unter sportlicher Betätigung endlich mit dem Rauchen aufhören zu können. Vieles hatten wir in der Vergangenheit ausprobiert, gängige Fitnessstudios kamen für uns aber nicht in Frage. Es hat irgendwie nichts zu uns gepasst, an was wir Spaß, Lust und Freude gefunden haben. Bis… ja bis wir im Crossfit KH waren.  Und, wir wollten was als Ehepaar gemeinsam machen!

Was findet ihr am Besten an CrossFit?
Das Training dauert eine Stunde. Du trainierst meist in Gruppen bis zu 10 Leuten und bist die ganze Zeit unter Aufsicht erfahrener Coaches. Die Vielseitigkeit aus Ausdauer, Krafttraining, Schnelligkeit und Koordination macht jede Stunde einzigartig und ist auch anstrengend. Jede Übung kann je nach Fitnesslevel auf dich persönlich zugeschnitten (skaliert) werden. Nach jedem Workout stellt sich ein Glücksgefühl ein und spornt dich weiter an.
Du merkst schnell, dass es außer Dir selbst, keine Konkurrenz gibt. Jeder leistet das was er kann und steigert sich dann wie von selbst.

Was hat CrossFit in eurem persönlichen Leben verändert oder verbessert?
Wir sind stolz auf das, was wir in einem Jahr bei CrossFit KH geleistet haben und vor allem wie fit wir geworden sind. Das Rauchen haben wir erfolgreich aufgegeben, ohne an Gewicht zu zunehmen. Wir freuen uns über unsere Erfolge, sind weiterhin motiviert das zu leisten, was unser Körper auch hergibt.

Die Gemeinschaft bei Euch ist einzigartig und tut unserer Seele gut, wir haben viele liebe Menschen kennengelernt, was unser Leben bereichert.
Danke CrossFit KH!!!!!!!

–> Wir sagen Danke, dass ihr zwei bei uns seid – mit soviel Herz und Verstand!! Macht weiter so, wir sind sehr stolz auf euch!

Und ein ganz besonderes Lob und dickes Fleißbienchen wird verliehen an unsere Beate, die immer super vorbereitet mit kleinen Notizzetteln ins Training kommt, wo sie ihre benötigten Gewichte für unser WOD bereits ausgrechnet hat 😉 klasse!!

 

,

Leave a Reply