Fitter aus Leidenschaft - darum geht es:
In unserer CrossFit Box erlebst Du eine abwechslungsreiche Sportart, bei der der eigene Körper auf natürliche Weise effektiv und effizient bewegt wird.
CrossFit ist ein Kraft- und Konditionsprogramm und es wurde entwickelt, um körperliche Herausforderungen erfolgreich zu meistern. Dabei liegt der Fokus auf der Leistungssteigerung und dem ständigen Training funktioneller Bewegungen. Es wird mit zusammengesetzten Bewegungen und kurzen, hochintensiven Einheiten gearbeitet. Verschiedene Sportarten wie Turnen, Leichtathletik oder Gewichtheben finden sich in den Übungen und Bewegungsabläufen wieder, da es das Ziel ist, eine ganzheitliche Fitness aus Kraft und Ausdauer zu erreichen.
Neu bei uns: Hyrox-Kurse in deiner Crossfit Box!
Du liebst intensive Workouts und suchst nach einer neuen Herausforderung? Dann haben wir großartige Neuigkeiten für dich! Ab sofort bieten wir in unserer Crossfit Box spezielle Hyrox-Kurse an.
Was ist Hyrox?
Hyrox kombiniert das Beste aus Kraft- und Ausdauersport. Ein Hyrox-Wettkampf besteht aus 8 x 1 km Laufen, kombiniert mit 8 funktionellen Fitness-Workouts wie Wall Balls, Sled Pushes und Farmer's Carries. Es ist die perfekte Mischung aus Power, Ausdauer und mentaler Stärke.
Interesse? Schreib uns eine Mail!
Starten statt warten!
Jeder kann mit CrossFit anfangen. Es ist nur ein kleiner Schritt, sich aufzuraffen und mit dem Training zu starten. Aber es wird einen Riesenschritt für deine Gesundheit bedeuten!
Wir gehen, steigen Treppen, wir heben Dinge hoch, wir setzen uns hin. Das wollen wir alle bis ins hohe Alter ohne Schmerzen und Einschränkungen tun.
Mit CrossFit meisterst du diese körperlichen Herausforderungen, indem du eine ganzheitliche und lebenslange Fitness aus Kraft und Ausdauer aufbaust. Bei uns steigerst du deine Leistung und trainierst alltägliche Bewegungen, wobei verschiedene Sportarten (Turnen, Leichtathletik, Gewichtheben) zusammenfließen.
Was wir bieten:
Kostenfreies Probetraining
Du bekommst einen super ersten Eindruck von unserem Training und der Gemeinschaft in der Box.
Leichter Einstieg
Unabhängig von Alter und Fitnesslevel haben wir das passende Workout für dich - auch als Home Workouts oder Onlinekurse!
Persönliche Betreuung
... durch unsere qualifizierten Trainer und Coaches. Schau dir an, wer wir sind.
Trainingsprinzip
In Kleingruppen von max. 8-10 Leuten trainierst du unter professioneller Anleitung.
Erfolge
Bleib dran und du siehst messbare und garantierte Trainingserfolge.
DropIn
Egal, woher du kommst: Als erfahrene/r CrossFitter/in kannst du auch bei uns in der Box trainieren.
Partner:
