Hyrox · Bad Kreuznach

Hyrox-Training in Bad Kreuznach

Wer in Bad Kreuznach auf das Hyrox-Format hin trainieren will, findet bei uns die echten Stationen und die Betreuung dazu — rund 7 km vom Zentrum, im Gewerbegebiet Pfaffen-Schwabenheim.

Probetraining sichern Alles zum Hyrox-Training

Deine Box vor Ort

Nah dran an Bad Kreuznach

Wir sind „CrossFit KH“ — das KH steht für Kreuznach. Die Box liegt nicht mitten in der Stadt, sondern gut 10 Autominuten außerhalb im Gewerbegebiet Pfaffen-Schwabenheim: mehr Platz für die Sleds und die Laufstrecke, Parkplatz direkt vor der Tür statt Parkscheinsuche.

Für alle aus Bad Kreuznach, Bad Münster, Hackenheim oder Bretzenheim heißt das: die nächste Adresse, an der du Hyrox nicht nur nachstellst, sondern an den echten Wettkampf-Geräten trainierst — SkiErg, Sled Push und Pull, Ruderergometer, Wall Balls.

5,0 bei Google

aus 34 Bewertungen — echte Stimmen aus der Box.

CrossFit KH
Vordere Gewerbestr. 4
55546 Pfaffen-Schwabenheim

0151 12039529

Warum hier trainieren

Betreut statt allein probiert

Echte Stationen

Kein Improvisieren: Wir trainieren an denselben Geräten, die beim Hyrox-Rennen stehen.

Kleine Gruppen

Maximal 8–10 Leute pro Class — dein Coach sieht jede Wiederholung und korrigiert die Technik.

Von Grund auf

Laufen unter Ermüdung, Pacing an den Stationen, Übergänge in der Roxzone — Schritt für Schritt aufgebaut.

Kostenfrei ausprobieren

Training, Geräte und Atmosphäre bei CrossFit KH

Die Begriffe dahinter

Was dir im Hyrox-Training begegnet

Kurze Erklärungen zu jeder Station und jedem Begriff aus dem Hyrox-Training findest du in unserem Lexikon.

SkiErg Sled Push Farmers Carry Wall Ball Burpee For Time

Zum ganzen Lexikon

Häufige Fragen

Hyrox in Bad Kreuznach

Noch offen? Ruf an oder komm zum Probetraining vorbei.

Du kommst aus Bingen? Hier entlang

Wo kann ich in Bad Kreuznach Hyrox trainieren?

Bei CrossFit KH im Gewerbegebiet Pfaffen-Schwabenheim — rund 7 km und gut 10 Autominuten vom Zentrum Bad Kreuznach. Wir haben die echten Hyrox-Stationen (SkiErg, Sled, Ruderergometer, Wall Balls) im Haus, nicht nur nachgestellt.

Wie komme ich von Bad Kreuznach zur Box?

Mit dem Auto über die B41 Richtung Sprendlingen, dann ins Gewerbegebiet Pfaffen-Schwabenheim, Vordere Gewerbestraße 4. Parkplätze sind direkt vor der Tür — kein Parkplatzsuchen wie in der Innenstadt.

Brauche ich Hyrox- oder Lauf-Erfahrung?

Nein. Wir bauen Laufausdauer, Kraftausdauer und die Technik der Stationen Schritt für Schritt auf. Jede Übung wird auf dein Level skaliert — vom ersten Mal bis zum Renntag.

Kann ich Hyrox als Team oder zu zweit machen?

Ja — als Single, als Doubles (zu zweit) oder als Staffel zu viert. Gerade fürs erste Rennen teilen sich viele die Stationen im Doubles oder Team.

„No, it doesn't ever get any easier.You wouldn't want it to either."

— Greg Glassman